Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yulyaaaaaaa
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - yulyaaaaaaa - Yleiskatsaus
Profiili - yulyaaaaaaa
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
huhtikuu 2019
ti 30:
-
-
227*
-
ma 29:
-
-
418*
-
su 28:
-
-
28*
-
la 27:
-
-
195*
-
pe 26:
-
-
611*
-
to 25:
-
-
613*
-
ke 24:
-
-
335*
-
ti 23:
-
-
288*
-
ma 22:
-
-
404*
-
su 21:
-
-
643*
-
la 20:
-
-
408*
-
pe 19:
-
-
417*
-
to 18:
-
-
498*
-
ke 17:
1061 *
67%
Rasva:
Prot:
Hh:
31,82g
50,15g
148,69g
290*
771
ti 16:
-
-
286*
-
ma 15:
-
-
330*
-
su 14:
-
-
13*
-
la 13:
-
-
360*
-
pe 12:
-
-
111*
-
to 11:
-
-
344*
-