Dieettikalenteri - Anzhela_maz - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2021
la 4: 200 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,76g
 
7,22g
 
39,33g
- -
lokakuu 2021
su 3: 1148 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,37g
 
15,18g
 
74,10g
- -
syyskuu 2020
ma 7: 729 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,31g
 
40,40g
 
79,46g
- -
heinäkuu 2020
ke 15: 666 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,64g
 
18,20g
 
104,52g
- -
ti 14: 808 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,37g
 
79,93g
 
64,44g
- -
ma 6: 855 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,76g
 
34,27g
 
103,69g
- -
to 2: 999 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,83g
 
38,72g
 
91,19g
- -
kesäkuu 2020
to 25: 45 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,48g
 
3,32g
 
8,21g
- -
ma 22: 1564 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,18g
 
84,32g
 
120,77g
- -
la 20: 314 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,69g
 
19,18g
 
11,16g
- -
pe 19: 870 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,53g
 
42,62g
 
81,57g
- -
to 18: 781 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,17g
 
57,40g
 
106,33g
- -
ke 17: 757 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,30g
 
42,82g
 
89,30g
- -
ti 16: 1467 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,49g
 
98,01g
 
141,90g
- -
to 11: 799 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,73g
 
38,34g
 
80,69g
- -
ke 10: 1677 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,72g
 
118,55g
 
148,68g
- -
ti 9: 915 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,00g
 
62,24g
 
96,08g
- -
pe 5: 1425 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,85g
 
97,75g
 
108,06g
- -
to 4: 1278 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,76g
 
128,94g
 
110,29g
- -
ke 3: 1299 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,78g
 
58,58g
 
116,37g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.