Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2018 |
| ti 31: |
754 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,58g |
|
50,95g |
|
36,35g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2018 |
| to 25: |
354 *
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,49g |
|
3,33g |
|
15,23g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2017 |
| su 10: |
273 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,30g |
|
19,48g |
|
13,47g |
|
-
|
-
|
| la 9: |
1281 *
|
75%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,37g |
|
100,98g |
|
93,47g |
|
-
|
-
|
| pe 8: |
1603 *
|
94%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
85,90g |
|
155,43g |
|
50,96g |
|
-
|
-
|
| to 7: |
810 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
54,81g |
|
34,23g |
|
53,23g |
|
-
|
-
|
| ke 6: |
825 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,58g |
|
64,12g |
|
56,83g |
|
-
|
-
|
| ti 5: |
967 *
|
60%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
60,47g |
|
57,72g |
|
58,62g |
|
-
|
-
|
|
|
