Dieettikalenteri - ribeiro fran - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ke 10: 1370 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,52g
 
105,34g
 
177,14g
- -
toukokuu 2024
ma 20: 872 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,36g
 
39,96g
 
90,74g
3012*  2140
su 19: 528 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,42g
 
39,18g
 
36,77g
- -
toukokuu 2021
to 27: 161 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
42,74g
- -
ke 12: 447 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,72g
 
51,31g
 
11,45g
- -
ti 11: 1 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
0,30g
- -
su 9: 800 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,86g
 
39,47g
 
15,82g
- -
pe 7: 516 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,27g
 
39,27g
 
12,81g
- -
to 6: 500 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,78g
 
38,22g
 
15,26g
- -
tammikuu 2021
ma 4: - - 2204* -
joulukuu 2020
ke 16: 1026 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,98g
 
31,75g
 
75,71g
- -
ti 15: 418 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,04g
 
30,56g
 
22,17g
- -
ke 9: 716 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,44g
 
45,82g
 
39,28g
- -
ti 8: 1056 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,17g
 
63,71g
 
27,97g
- -
ma 7: 1003 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,88g
 
38,21g
 
59,76g
- -
su 6: 282 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,74g
 
19,53g
 
21,18g
- -
marraskuu 2020
pe 27: 679 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,31g
 
34,45g
 
38,43g
- -
to 26: 696 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,85g
 
67,27g
 
6,60g
- -
ke 25: 1180 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,29g
 
71,78g
 
48,29g
2162*  982
ti 24: 1024 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,39g
 
89,57g
 
19,26g
2498*  1474
elokuu 2018
pe 17: 137 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,10g
 
7,03g
 
11,69g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.