Dieettikalenteri - Figaverde - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2018
ti 2: 200 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
54,32g
- -
heinäkuu 2018
ti 10: - - 58* -
kesäkuu 2018
ke 27: 765 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,91g
 
24,37g
 
147,85g
- -
ma 25: 470 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,00g
 
18,00g
 
54,32g
- -
ke 20: 408 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,24g
 
8,66g
 
93,80g
- -
ti 19: 339 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,67g
 
6,22g
 
60,74g
- -
ma 18: 689 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,19g
 
16,98g
 
117,68g
904*  215
pe 15: 335 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,59g
 
6,96g
 
75,97g
- -
to 14: 573 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,09g
 
23,07g
 
108,74g
- -
ke 13: 714 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,45g
 
18,87g
 
115,87g
- -
ti 12: 984 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,32g
 
24,32g
 
177,62g
1008*  24
ma 11: 774 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,82g
 
48,84g
 
96,47g
- -
su 10: 592 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,05g
 
14,07g
 
115,29g
- -
pe 8: 717 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,54g
 
28,20g
 
122,97g
- -
to 7: 361 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,81g
 
7,32g
 
82,00g
- -
ke 6: 648 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,76g
 
16,92g
 
128,98g
- -
ti 5: 794 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,02g
 
12,69g
 
178,97g
1941*  1147
ma 4: 672 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,50g
 
16,97g
 
123,64g
- -
pe 1: 587 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,36g
 
33,71g
 
104,85g
- -
toukokuu 2018
to 31: 554 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,09g
 
19,78g
 
86,40g
1387*  833
ma 28: - - 1419* -
la 26: 704 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,15g
 
48,68g
 
98,37g
1457*  753
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.