Dieettikalenteri - bety1519 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2017
pe 16: 750 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,59g
 
55,53g
 
69,89g
- -
ti 6: 798 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,40g
 
45,88g
 
89,23g
2592*  1794
ma 5: 1126 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,57g
 
67,61g
 
128,59g
2849*  1723
su 4: 1248 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,44g
 
46,51g
 
185,93g
2849*  1601
la 3: 800 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,28g
 
36,35g
 
122,50g
2849*  2049
pe 2: 1145 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,97g
 
52,85g
 
136,19g
2849*  1704
to 1: 1767 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,80g
 
100,79g
 
195,17g
2933*  1166
toukokuu 2017
ke 31: 1077 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,26g
 
67,21g
 
81,19g
2933*  1856
ti 30: 1403 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,95g
 
60,75g
 
156,02g
2933*  1530
ma 29: 1050 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,74g
 
53,15g
 
156,57g
2933*  1883
su 28: 5 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
2933*  2928
la 27: 2346 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,10g
 
75,76g
 
263,13g
2933*  587
pe 26: 1106 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,07g
 
62,96g
 
53,58g
2946*  1840
to 25: 1018 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,35g
 
37,92g
 
56,82g
2946*  1928
ke 24: 1514 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,41g
 
108,99g
 
182,24g
2957*  1443
ti 23: 1295 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,51g
 
108,64g
 
109,91g
2957*  1662
ma 22: 650 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,20g
 
32,77g
 
80,29g
2991*  2341
su 21: 2032 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,36g
 
59,01g
 
364,38g
2643*  611
la 20: 2244 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
138,63g
 
112,04g
 
112,58g
2991*  747
pe 19: 1393 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,54g
 
88,88g
 
143,06g
2991*  1598
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.