Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| pe 19: |
1980 *
|
82%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
97,57g |
|
101,73g |
|
176,43g |
|
1007*
|
 973
|
| to 18: |
2343 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
86,36g |
|
170,78g |
|
221,96g |
|
1275*
|
1068
|
| ke 17: |
2609 *
|
109%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
128,93g |
|
151,57g |
|
227,50g |
|
2119*
|
490
|
| ti 16: |
1702 *
|
71%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,92g |
|
97,74g |
|
200,93g |
|
2329*
|
 627
|
| ma 15: |
-
|
-
|
|
2681*
|
-
|
| su 14: |
-
|
-
|
|
2693*
|
-
|
| la 13: |
-
|
-
|
|
2431*
|
-
|
| pe 12: |
-
|
-
|
|
2434*
|
-
|
| to 11: |
-
|
-
|
|
2404*
|
-
|
| ke 10: |
-
|
-
|
|
1700*
|
-
|
| ti 9: |
-
|
-
|
|
2543*
|
-
|
| ma 8: |
-
|
-
|
|
2108*
|
-
|
| su 7: |
-
|
-
|
|
2855*
|
-
|
| la 6: |
-
|
-
|
|
3054*
|
-
|
| pe 5: |
-
|
-
|
|
2938*
|
-
|
| to 4: |
-
|
-
|
|
2058*
|
-
|
| ke 3: |
-
|
-
|
|
2891*
|
-
|
| ti 2: |
-
|
-
|
|
2498*
|
-
|
| ma 1: |
-
|
-
|
|
2484*
|
-
|
| kesäkuu 2024 |
| su 30: |
-
|
-
|
|
2349*
|
-
|
|
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