Dieettikalenteri - Kathia951 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 17: 549 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,90g
 
34,04g
 
72,40g
- -
ma 16: 1627 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,01g
 
68,82g
 
152,77g
- -
to 12: 1460 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,29g
 
64,28g
 
194,14g
- -
ke 11: 1286 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,80g
 
61,09g
 
137,46g
- -
ti 10: 1422 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,95g
 
52,67g
 
84,10g
- -
ma 9: 1438 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,45g
 
67,66g
 
127,91g
- -
pe 6: 1110 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,53g
 
57,63g
 
123,10g
- -
to 5: 951 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,76g
 
41,26g
 
111,44g
- -
ke 4: 829 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,66g
 
83,70g
 
41,43g
- -
ti 3: 1516 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,95g
 
97,86g
 
135,88g
- -
ma 2: 1367 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,80g
 
100,97g
 
72,83g
- -
elokuu 2024
to 29: 1911 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,71g
 
91,06g
 
162,95g
- -
ke 28: 1023 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,07g
 
55,04g
 
129,91g
- -
ti 27: 1179 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,51g
 
48,66g
 
115,29g
- -
ma 26: 1397 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,78g
 
56,72g
 
138,25g
- -
pe 23: 960 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,33g
 
42,11g
 
60,37g
- -
to 22: 1095 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,19g
 
26,74g
 
96,82g
- -
ke 21: 1348 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,33g
 
57,27g
 
152,65g
- -
to 15: 1699 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,22g
 
49,97g
 
137,30g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.