Dieettikalenteri - cit_cat - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2020
pe 1: 617 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,02g
 
39,46g
 
34,05g
- -
huhtikuu 2020
to 30: 713 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,15g
 
71,63g
 
61,08g
- -
ke 29: 2017 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,45g
 
115,78g
 
221,79g
- -
ti 28: 1747 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,42g
 
146,12g
 
170,26g
- -
ma 27: 1556 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,32g
 
167,26g
 
133,90g
- -
su 26: 1055 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,93g
 
71,25g
 
87,56g
- -
la 25: 1840 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,70g
 
127,22g
 
184,08g
- -
pe 24: 1567 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,40g
 
103,05g
 
133,91g
- -
to 23: 1701 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,36g
 
140,79g
 
165,84g
- -
ke 22: 1535 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,39g
 
120,65g
 
166,73g
- -
ti 21: 1718 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,14g
 
104,39g
 
177,23g
- -
ma 20: 1255 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,63g
 
102,56g
 
144,65g
- -
su 19: 1061 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,55g
 
57,44g
 
96,13g
- -
la 18: 2332 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,77g
 
162,11g
 
213,58g
- -
pe 17: 1197 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,77g
 
89,93g
 
126,85g
- -
to 16: 2080 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,76g
 
134,30g
 
229,24g
- -
ke 15: 1870 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,54g
 
140,34g
 
160,56g
- -
ti 14: 1319 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,58g
 
98,17g
 
103,21g
- -
ma 13: 1404 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,56g
 
93,79g
 
164,75g
- -
su 12: 1745 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,67g
 
107,44g
 
137,95g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.