Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2017 |
| la 3: |
319 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,67g |
|
28,27g |
|
6,45g |
|
-
|
-
|
| pe 2: |
815 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,54g |
|
38,89g |
|
121,24g |
|
-
|
-
|
| to 1: |
1415 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
58,56g |
|
134,66g |
|
87,17g |
|
3722*
|
 2307
|
| toukokuu 2017 |
| ke 31: |
754 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
50,27g |
|
36,45g |
|
41,25g |
|
3465*
|
2711
|
| ti 30: |
1098 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,91g |
|
46,10g |
|
136,59g |
|
3465*
|
2367
|
| ma 29: |
-
|
-
|
|
4176*
|
-
|
|
|
