Dieettikalenteri - fulbil - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
su 16: 2361 * 157%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
146,41g
 
65,34g
 
203,10g
- -
syyskuu 2021
ma 6: 1962 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,40g
 
42,17g
 
267,45g
- -
joulukuu 2020
to 17: 146 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,93g
 
7,86g
 
11,03g
- -
ti 15: 1425 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,47g
 
43,81g
 
184,21g
- -
su 13: 766 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,20g
 
18,32g
 
132,65g
- -
la 12: 1547 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,19g
 
48,54g
 
188,18g
- -
pe 11: 1980 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,41g
 
58,86g
 
303,56g
- -
to 10: 1675 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,54g
 
54,83g
 
207,20g
- -
ke 9: 1358 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,09g
 
68,30g
 
159,33g
- -
lokakuu 2017
ti 10: 532 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,88g
 
20,81g
 
63,92g
- -
syyskuu 2017
ke 20: 1309 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,89g
 
70,31g
 
132,76g
- -
ti 19: 1478 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,92g
 
53,68g
 
217,80g
- -
ma 18: 1172 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,80g
 
103,88g
 
97,39g
- -
su 17: 1957 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,33g
 
86,38g
 
238,13g
- -
la 16: 1441 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,03g
 
53,84g
 
216,35g
- -
kesäkuu 2017
su 4: 1404 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,75g
 
49,26g
 
164,40g
- -
la 3: 2626 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
124,72g
 
76,02g
 
327,29g
- -
pe 2: 1929 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,53g
 
65,29g
 
188,53g
- -
to 1: 1620 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,12g
 
42,33g
 
158,27g
- -
toukokuu 2017
ke 31: 525 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,48g
 
11,62g
 
102,25g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.