Dieettikalenteri - ibvel - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
to 18: 647 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,00g
 
30,89g
 
66,18g
- -
ke 17: 1320 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,43g
 
96,18g
 
102,24g
- -
ti 16: 757 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,03g
 
46,80g
 
68,88g
- -
ma 15: 409 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,73g
 
37,87g
 
28,48g
- -
toukokuu 2022
ma 9: 184 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,76g
 
11,73g
 
15,91g
- -
to 5: 118 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,64g
 
11,57g
 
14,21g
- -
ke 4: 1207 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,91g
 
66,51g
 
106,22g
- -
ti 3: 1068 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,52g
 
49,89g
 
117,54g
- -
ma 2: 978 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,03g
 
55,79g
 
97,79g
- -
helmikuu 2022
pe 18: 99 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,60g
 
7,57g
 
14,71g
- -
to 17: 974 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,85g
 
43,37g
 
99,47g
- -
ke 16: 1221 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,70g
 
78,51g
 
107,24g
- -
ti 15: 1098 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,36g
 
54,75g
 
111,12g
- -
ma 14: 947 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,69g
 
39,27g
 
106,51g
- -
to 10: 196 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,90g
 
5,62g
 
26,24g
- -
ke 9: 743 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,73g
 
30,90g
 
65,69g
- -
ti 8: 1024 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,89g
 
63,91g
 
97,96g
- -
ma 7: 1209 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,89g
 
55,81g
 
132,97g
- -
la 5: 420 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,24g
 
12,02g
 
51,51g
- -
pe 4: 740 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,17g
 
32,17g
 
71,49g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.