Dieettikalenteri - KetoGaylene - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2018
la 3: 149 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,57g
 
0,40g
 
2,01g
- -
pe 2: 1971 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
159,77g
 
111,42g
 
25,68g
- -
to 1: 1438 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,16g
 
88,42g
 
18,50g
- -
tammikuu 2018
ke 31: 2495 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
193,82g
 
154,98g
 
40,80g
- -
marraskuu 2017
ke 29: 1384 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
132,06g
 
58,95g
 
15,75g
- -
lokakuu 2017
ma 16: 574 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,04g
 
5,24g
 
3,02g
- -
elokuu 2017
ma 14: 733 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,19g
 
32,55g
 
12,36g
- -
heinäkuu 2017
la 29: 284 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,52g
 
0,12g
 
3,01g
- -
pe 28: 1238 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,91g
 
69,27g
 
23,30g
3174*  1936
to 27: 785 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,94g
 
35,38g
 
19,28g
3126*  2341
ke 26: 1363 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,18g
 
61,28g
 
18,89g
2990*  1627
ti 25: 1089 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,79g
 
74,12g
 
14,18g
2977*  1888
ma 24: 1742 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
146,04g
 
80,05g
 
24,70g
3199*  1457
su 23: 1156 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,03g
 
53,07g
 
22,46g
3114*  1958
la 22: 1262 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,39g
 
97,30g
 
21,60g
3201*  1939
pe 21: 1028 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,27g
 
72,97g
 
25,89g
- -
to 20: 1660 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
146,45g
 
75,40g
 
21,41g
3217*  1557
ke 19: 1047 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,33g
 
30,43g
 
18,32g
- -
ti 18: 1671 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
142,15g
 
77,22g
 
24,65g
3331*  1660
ma 17: 1484 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
118,46g
 
86,17g
 
24,61g
3206*  1722
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.