Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mn.rose
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - mn.rose - Yleiskatsaus
Profiili - mn.rose
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 9:
-
-
19*
-
su 8:
-
-
1425*
-
la 7:
-
-
1396*
-
pe 6:
-
-
1399*
-
to 5:
-
-
1429*
-
ke 4:
-
-
1380*
-
ti 3:
-
-
1381*
-
ma 2:
-
-
1441*
-
su 1:
-
-
1534*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
1452*
-
pe 30:
-
-
1458*
-
to 29:
281 *
19%
Rasva:
Prot:
Hh:
16,12g
16,74g
18,60g
1397*
1116
ke 28:
1659 *
113%
Rasva:
Prot:
Hh:
66,31g
123,49g
139,56g
1589*
70
ti 27:
1490 *
102%
Rasva:
Prot:
Hh:
63,99g
100,83g
120,33g
1519*
29
ma 26:
-
-
1447*
-
su 25:
-
-
1466*
-
la 24:
-
-
1569*
-
pe 23:
-
-
1494*
-
to 22:
-
-
1431*
-
ke 21:
-
-
1480*
-