Dieettikalenteri - Марусечке33 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
pe 25: 1804 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,14g
 
83,71g
 
171,53g
- -
to 24: 1701 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,23g
 
107,24g
 
125,93g
- -
helmikuu 2022
pe 25: 1283 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,07g
 
99,53g
 
134,35g
- -
to 24: 1635 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,74g
 
142,18g
 
138,55g
- -
ke 23: 1690 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,10g
 
96,94g
 
171,67g
- -
ti 22: 1729 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,77g
 
95,81g
 
188,88g
- -
joulukuu 2021
pe 3: 557 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,60g
 
14,41g
 
79,59g
- -
to 2: 1171 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,88g
 
60,41g
 
111,09g
- -
ke 1: 1347 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,74g
 
39,26g
 
181,60g
- -
marraskuu 2021
ti 30: 1291 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,24g
 
34,52g
 
198,00g
- -
kesäkuu 2021
to 10: 1432 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,99g
 
71,67g
 
138,57g
- -
ke 9: 1522 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,66g
 
80,00g
 
172,40g
- -
ti 8: 1383 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,87g
 
59,46g
 
162,16g
- -
maaliskuu 2021
pe 19: 1844 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,38g
 
80,55g
 
242,17g
- -
to 18: 1537 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,94g
 
54,77g
 
205,27g
- -
ke 17: 1552 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,05g
 
42,45g
 
215,06g
- -
ti 16: 1313 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,97g
 
54,04g
 
156,16g
- -
ma 15: 925 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,09g
 
45,35g
 
102,52g
- -
lokakuu 2020
ma 19: 1177 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,69g
 
47,64g
 
132,12g
- -
pe 16: 1824 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,80g
 
84,40g
 
171,42g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.