Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| pe 12: |
362 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,88g |
|
14,27g |
|
56,86g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2024 |
| ma 26: |
413 *
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,28g |
|
9,42g |
|
34,88g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2021 |
| pe 8: |
1333 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
54,55g |
|
64,76g |
|
146,95g |
|
-
|
-
|
| to 7: |
2563 *
|
142%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
102,78g |
|
221,16g |
|
190,87g |
|
-
|
-
|
| ti 5: |
1582 *
|
88%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
94,23g |
|
82,84g |
|
109,26g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2020 |
| ma 19: |
-
|
-
|
|
1886*
|
-
|
| su 18: |
-
|
-
|
|
1572*
|
-
|
| la 17: |
-
|
-
|
|
1567*
|
-
|
| pe 16: |
-
|
-
|
|
2302*
|
-
|
| to 15: |
-
|
-
|
|
1884*
|
-
|
| ke 14: |
-
|
-
|
|
1573*
|
-
|
| ti 13: |
-
|
-
|
|
1975*
|
-
|
| ma 12: |
-
|
-
|
|
2454*
|
-
|
| su 11: |
-
|
-
|
|
1807*
|
-
|
| la 10: |
-
|
-
|
|
2468*
|
-
|
| pe 9: |
-
|
-
|
|
2271*
|
-
|
| to 8: |
-
|
-
|
|
2464*
|
-
|
| ke 7: |
-
|
-
|
|
2486*
|
-
|
| ti 6: |
-
|
-
|
|
2042*
|
-
|
| ma 5: |
-
|
-
|
|
1572*
|
-
|
| su 4: |
-
|
-
|
|
1876*
|
-
|
| la 3: |
-
|
-
|
|
2374*
|
-
|
| pe 2: |
-
|
-
|
|
1563*
|
-
|
| to 1: |
-
|
-
|
|
2277*
|
-
|
| syyskuu 2020 |
| ke 30: |
-
|
-
|
|
2081*
|
-
|
|
|
