Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2018 |
| su 10: |
798 *
|
50%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,49g |
|
42,36g |
|
142,18g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2018 |
| su 11: |
1329 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,92g |
|
46,61g |
|
196,13g |
|
-
|
-
|
| la 10: |
1169 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,52g |
|
50,45g |
|
201,45g |
|
1093*
|
 76
|
| pe 9: |
1516 *
|
84%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,12g |
|
92,57g |
|
238,28g |
|
-
|
-
|
| to 8: |
1475 *
|
82%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,14g |
|
39,04g |
|
282,92g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2017 |
| to 22: |
323 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,25g |
|
16,44g |
|
36,71g |
|
-
|
-
|
| ke 21: |
196 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,97g |
|
7,25g |
|
39,36g |
|
-
|
-
|
| la 17: |
313 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,25g |
|
17,13g |
|
59,60g |
|
-
|
-
|
|
|
