Dieettikalenteri - fiesta_life - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
ke 27: 451 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,57g
 
17,76g
 
65,90g
827*  376
ti 26: 1522 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,32g
 
85,68g
 
117,09g
1835*  313
ma 25: 1716 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,27g
 
135,68g
 
116,19g
2943*  1227
syyskuu 2021
to 2: 1098 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,77g
 
48,07g
 
94,04g
- -
ke 1: 982 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,12g
 
44,28g
 
141,99g
- -
heinäkuu 2020
ke 29: 976 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,87g
 
85,66g
 
47,03g
- -
lokakuu 2019
ma 14: 459 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,81g
 
6,20g
 
110,22g
- -
syyskuu 2019
la 28: 925 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,83g
 
51,38g
 
16,22g
- -
pe 27: 1300 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,53g
 
71,32g
 
47,17g
- -
to 26: 1495 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,10g
 
58,49g
 
59,31g
- -
ti 24: 1153 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,32g
 
42,14g
 
23,02g
- -
ma 23: 1573 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
134,20g
 
70,24g
 
28,78g
- -
su 22: 1347 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,44g
 
79,79g
 
30,74g
- -
la 21: 1339 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,85g
 
88,94g
 
35,81g
- -
pe 20: 1453 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,43g
 
90,81g
 
29,67g
- -
to 19: 1401 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,40g
 
95,58g
 
44,34g
- -
ke 18: 968 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,34g
 
83,48g
 
28,12g
- -
ti 17: 948 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,84g
 
71,34g
 
32,82g
- -
ma 16: 976 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,45g
 
86,17g
 
35,17g
- -
huhtikuu 2019
to 18: 1023 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,79g
 
59,75g
 
17,29g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.