Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2023 |
| to 11: |
995 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
29,96g |
|
69,19g |
|
85,75g |
|
-
|
-
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| ke 10: |
730 *
|
49%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,09g |
|
40,27g |
|
49,51g |
|
-
|
-
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| syyskuu 2021 |
| ke 8: |
-
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-
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|
75*
|
-
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| ti 7: |
-
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-
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|
330*
|
-
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| ma 6: |
-
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-
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|
53*
|
-
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| su 5: |
-
|
-
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|
95*
|
-
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| la 4: |
-
|
-
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|
227*
|
-
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| pe 3: |
-
|
-
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|
258*
|
-
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| to 2: |
-
|
-
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|
39*
|
-
|
| ke 1: |
-
|
-
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|
392*
|
-
|
| elokuu 2021 |
| ti 31: |
-
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-
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|
98*
|
-
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| ma 30: |
-
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-
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|
208*
|
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| su 29: |
-
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-
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|
23*
|
-
|
| la 28: |
-
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-
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|
166*
|
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| pe 27: |
-
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-
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|
116*
|
-
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| to 26: |
-
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-
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|
120*
|
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| ke 25: |
-
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-
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|
93*
|
-
|
| ti 24: |
-
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-
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|
154*
|
-
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| ma 23: |
-
|
-
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|
23*
|
-
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| su 22: |
-
|
-
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|
8*
|
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| la 21: |
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|
22*
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| pe 20: |
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|
235*
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