Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
toukokuu 2023 |
to 11: |
995 *
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66%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
29,96g |
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69,19g |
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85,75g |
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-
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-
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ke 10: |
730 *
|
49%
|
Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
36,09g |
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40,27g |
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49,51g |
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-
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-
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syyskuu 2021 |
ke 8: |
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75*
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ti 7: |
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330*
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ma 6: |
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53*
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su 5: |
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-
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95*
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la 4: |
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227*
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pe 3: |
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258*
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to 2: |
-
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39*
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ke 1: |
-
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-
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392*
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elokuu 2021 |
ti 31: |
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98*
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ma 30: |
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-
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208*
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su 29: |
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23*
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la 28: |
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166*
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pe 27: |
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-
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116*
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to 26: |
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120*
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ke 25: |
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93*
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ti 24: |
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-
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154*
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ma 23: |
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-
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23*
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su 22: |
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|
8*
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la 21: |
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22*
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pe 20: |
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235*
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