Dieettikalenteri - scarycat - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2024
to 18: 1708 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
103,64g
 
54,85g
 
136,96g
- -
marraskuu 2023
to 30: 712 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,08g
 
35,30g
 
60,40g
- -
kesäkuu 2023
ke 28: 1138 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,41g
 
80,25g
 
62,34g
- -
ti 27: 1862 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,46g
 
49,43g
 
166,32g
- -
su 25: 2111 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,24g
 
57,47g
 
217,84g
1686*  425
helmikuu 2023
to 2: 1607 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,88g
 
68,16g
 
132,03g
- -
ke 1: 1971 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,65g
 
127,01g
 
130,92g
- -
tammikuu 2023
to 26: 878 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,05g
 
117,13g
 
16,72g
- -
maaliskuu 2022
ma 28: 1223 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,09g
 
74,72g
 
19,73g
- -
su 27: 1524 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,18g
 
92,06g
 
66,67g
1942*  418
to 24: 1677 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,17g
 
56,97g
 
113,85g
- -
ke 23: 1119 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,75g
 
63,89g
 
15,43g
- -
ti 22: 1728 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,96g
 
48,87g
 
171,46g
- -
ma 21: 1728 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,96g
 
48,87g
 
171,46g
2143*  415
su 20: 1391 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,40g
 
96,27g
 
7,83g
1921*  530
la 19: 662 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,06g
 
38,73g
 
6,96g
- -
pe 18: 1189 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,39g
 
91,47g
 
11,01g
- -
to 17: 1500 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,25g
 
97,80g
 
54,30g
2029*  529
ke 16: 1270 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,09g
 
101,69g
 
90,11g
- -
ti 15: 1173 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,87g
 
98,62g
 
86,27g
1986*  813
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.