Dieettikalenteri - laszlo997 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2023
pe 23: 1111 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,31g
 
86,28g
 
108,72g
- -
ma 5: 324 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,90g
 
38,70g
 
37,35g
- -
toukokuu 2023
ke 31: 1238 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,97g
 
77,97g
 
152,11g
- -
ti 30: 2191 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,45g
 
97,59g
 
376,26g
- -
tammikuu 2023
ke 18: 498 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,00g
 
21,00g
 
31,00g
- -
ti 17: 751 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,50g
 
33,10g
 
61,00g
- -
ma 16: 1096 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,15g
 
122,58g
 
33,29g
- -
pe 13: 829 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,69g
 
46,29g
 
85,48g
- -
to 12: 278 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,44g
 
41,76g
 
23,28g
- -
ke 11: 1137 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,38g
 
111,99g
 
67,75g
- -
ti 10: 602 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,11g
 
68,20g
 
77,15g
- -
ma 9: 628 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,39g
 
102,11g
 
42,30g
- -
joulukuu 2022
la 10: 3669 * 141%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
212,80g
 
172,10g
 
263,10g
- -
marraskuu 2022
to 24: 284 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,28g
 
9,42g
 
21,80g
- -
to 17: 772 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,80g
 
57,00g
 
71,00g
- -
lokakuu 2022
to 27: 448 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,37g
 
8,29g
 
92,94g
- -
ke 26: 1157 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,43g
 
48,74g
 
145,78g
- -
ti 25: 2284 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,89g
 
54,72g
 
153,68g
- -
syyskuu 2022
ti 20: 1968 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,84g
 
96,16g
 
208,26g
- -
elokuu 2022
ti 23: 924 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,50g
 
2,20g
 
223,70g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.