Dieettikalenteri - beata_wife - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2017
to 20: 403 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,87g
 
12,54g
 
79,27g
- -
ke 19: 563 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,69g
 
16,26g
 
57,01g
- -
ti 18: 1573 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,81g
 
149,36g
 
88,11g
- -
ma 17: 1519 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,67g
 
156,14g
 
114,08g
1555*  36
pe 14: 816 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,56g
 
73,30g
 
76,94g
- -
to 13: 505 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,96g
 
49,07g
 
29,70g
- -
ke 12: 1087 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,85g
 
81,40g
 
105,78g
- -
ti 11: 616 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,10g
 
58,02g
 
79,31g
- -
ma 10: 832 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,95g
 
49,91g
 
137,09g
- -
su 9: 890 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,13g
 
77,15g
 
99,10g
- -
la 8: 1839 * 153%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,31g
 
39,02g
 
220,52g
- -
to 6: 1273 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,17g
 
71,65g
 
141,14g
2071*  798
ke 5: 1136 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,25g
 
71,38g
 
112,50g
- -
ti 4: 1024 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,85g
 
82,07g
 
79,75g
- -
ma 3: 648 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,91g
 
35,40g
 
67,80g
- -
su 2: 1423 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,54g
 
105,60g
 
63,92g
- -
la 1: 289 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,03g
 
18,41g
 
23,54g
- -
kesäkuu 2017
pe 30: 1318 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,71g
 
116,37g
 
13,23g
- -
to 29: 978 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,34g
 
70,99g
 
56,29g
2118*  1140
ke 28: 1044 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,56g
 
121,29g
 
11,13g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.