Dieettikalenteri - A_g_i_t_o - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2019
pe 22: 628 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,00g
 
38,00g
 
28,00g
- -
toukokuu 2019
su 12: 1249 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,86g
 
68,27g
 
99,24g
- -
marraskuu 2018
pe 9: 864 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,16g
 
59,56g
 
46,64g
- -
to 8: 1347 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,84g
 
83,76g
 
42,11g
- -
ke 7: 1390 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,28g
 
85,95g
 
127,68g
- -
ti 6: 1383 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,74g
 
96,14g
 
48,48g
- -
lokakuu 2018
su 14: 410 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,08g
 
28,78g
 
11,08g
- -
to 11: 336 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,20g
 
25,86g
 
5,96g
- -
syyskuu 2018
su 23: 123 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,39g
 
6,27g
 
13,57g
- -
la 22: 1305 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,02g
 
101,23g
 
63,85g
- -
pe 21: 1520 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,26g
 
128,11g
 
51,09g
- -
to 20: 1401 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,98g
 
93,93g
 
84,00g
- -
ke 19: 1543 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,50g
 
106,48g
 
119,05g
- -
ti 18: 1501 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,57g
 
118,76g
 
72,72g
- -
heinäkuu 2018
ma 2: 1466 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,37g
 
106,46g
 
87,69g
2544*  1078
su 1: 294 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,15g
 
16,10g
 
16,73g
- -
kesäkuu 2018
la 30: 2394 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
141,09g
 
167,11g
 
114,15g
2017*  377
pe 29: 2010 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,13g
 
88,20g
 
310,86g
- -
to 7: 2214 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,21g
 
110,92g
 
233,48g
2004*  210
ke 6: 1688 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,59g
 
141,50g
 
112,32g
2389*  701
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.