Dieettikalenteri - Nadine17.11 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2022
la 30: 26 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,85g
 
2,03g
 
2,74g
- -
pe 29: 542 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,52g
 
8,79g
 
72,79g
1744*  1202
to 28: 734 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,87g
 
28,67g
 
74,01g
1651*  917
ke 27: 515 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,69g
 
18,23g
 
39,09g
1974*  1459
syyskuu 2021
ti 21: 36 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,99g
 
2,42g
 
3,14g
- -
ma 20: 73 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,49g
 
2,62g
 
11,56g
- -
maaliskuu 2021
ke 24: 595 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,51g
 
27,45g
 
65,44g
1508*  913
tammikuu 2021
ma 11: 26 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,85g
 
2,03g
 
2,74g
- -
kesäkuu 2020
ma 15: - - 1625* -
toukokuu 2020
ke 13: 812 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,88g
 
23,30g
 
60,33g
- -
ti 12: 724 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,74g
 
19,01g
 
52,11g
- -
ma 11: 588 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,83g
 
24,82g
 
46,61g
- -
la 9: 526 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,46g
 
39,26g
 
22,35g
- -
pe 8: 430 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,27g
 
21,02g
 
33,82g
- -
to 7: 539 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,98g
 
36,70g
 
39,90g
- -
ti 5: 484 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,66g
 
29,15g
 
51,60g
- -
ma 4: 549 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,33g
 
24,78g
 
43,70g
- -
su 3: 277 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,88g
 
8,00g
 
8,67g
- -
pe 1: 17 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,53g
 
1,33g
 
1,76g
- -
huhtikuu 2020
ke 29: 613 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,68g
 
25,84g
 
52,46g
- -
ti 28: 608 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,90g
 
25,77g
 
54,22g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.