Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| pe 5: |
606 *
|
37%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,15g |
|
50,32g |
|
38,69g |
|
-
|
-
|
| to 4: |
1579 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
111,98g |
|
72,55g |
|
72,93g |
|
1560*
|
 19
|
| ke 3: |
-
|
-
|
|
2092*
|
-
|
| ti 2: |
-
|
-
|
|
2173*
|
-
|
| ma 1: |
-
|
-
|
|
1917*
|
-
|
| kesäkuu 2024 |
| su 30: |
-
|
-
|
|
2016*
|
-
|
| la 29: |
-
|
-
|
|
2017*
|
-
|
| pe 28: |
-
|
-
|
|
1977*
|
-
|
| to 27: |
-
|
-
|
|
2349*
|
-
|
| ke 26: |
-
|
-
|
|
2124*
|
-
|
| ti 25: |
-
|
-
|
|
2352*
|
-
|
| ma 24: |
855 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,98g |
|
29,00g |
|
81,16g |
|
2381*
|
 1526
|
| su 23: |
-
|
-
|
|
1879*
|
-
|
| la 22: |
-
|
-
|
|
1952*
|
-
|
| pe 21: |
-
|
-
|
|
1866*
|
-
|
| to 20: |
331 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,36g |
|
25,65g |
|
22,36g |
|
2262*
|
1931
|
| ke 19: |
1201 *
|
73%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
60,31g |
|
72,33g |
|
94,69g |
|
2199*
|
998
|
| ti 18: |
-
|
-
|
|
2455*
|
-
|
| ma 17: |
-
|
-
|
|
2168*
|
-
|
| su 16: |
-
|
-
|
|
2402*
|
-
|
| la 15: |
-
|
-
|
|
1887*
|
-
|
|
|
