Dieettikalenteri - volosalisa - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
to 15: 580 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,01g
 
37,53g
 
45,24g
- -
ke 14: 1190 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,49g
 
60,85g
 
115,72g
- -
ti 13: 1294 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,75g
 
58,80g
 
158,18g
- -
ma 12: 1817 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,93g
 
96,61g
 
186,71g
- -
kesäkuu 2024
ti 25: 696 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,60g
 
35,16g
 
63,00g
- -
la 22: 1266 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,38g
 
89,55g
 
116,22g
- -
pe 21: 1240 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,63g
 
65,51g
 
105,38g
- -
to 20: 1497 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,03g
 
122,65g
 
114,88g
- -
ke 19: 1895 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,05g
 
107,86g
 
170,29g
- -
ti 18: 911 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,12g
 
34,54g
 
100,70g
- -
ma 17: 1885 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,27g
 
111,12g
 
123,90g
- -
ti 11: - - 779* -
ma 10: - - 1977* -
su 9: - - 2167* -
la 8: - - 2231* -
pe 7: - - 1760* -
to 6: - - 2524* -
ke 5: - - 2077* -
ti 4: - - 2515* -
ma 3: - - 2183* -
su 2: - - 2179* -
la 1: - - 1921* -
toukokuu 2024
pe 31: - - 2309* -
to 30: - - 2302* -
ke 29: - - 2354* -
ti 28: - - 2138* -
ma 27: - - 2214* -
su 26: - - 2231* -
la 25: - - 2216* -
pe 24: - - 2083* -
to 23: - - 2055* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.