Dieettikalenteri - yudacheva.e - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2018
la 2: - - 1925* -
toukokuu 2018
la 19: 48 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,60g
 
1,46g
 
9,07g
- -
ke 2: 229 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,79g
 
2,69g
 
59,41g
- -
huhtikuu 2018
ti 10: 345 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,61g
 
26,64g
 
22,87g
- -
maaliskuu 2018
ti 6: 30 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,22g
 
1,30g
 
7,26g
- -
su 4: 1075 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,67g
 
27,46g
 
114,82g
- -
helmikuu 2018
to 22: 463 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,32g
 
8,69g
 
65,17g
- -
tammikuu 2018
ma 22: 363 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,75g
 
36,25g
 
21,21g
- -
su 21: 1579 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,22g
 
51,64g
 
144,44g
- -
ti 9: 1192 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,07g
 
33,69g
 
153,71g
- -
ti 2: 596 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,42g
 
12,33g
 
78,74g
- -
ma 1: 1729 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,50g
 
62,58g
 
112,08g
- -
joulukuu 2017
su 31: 891 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,16g
 
42,21g
 
58,95g
- -
la 30: 2062 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,01g
 
66,91g
 
256,75g
- -
pe 29: 2171 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,54g
 
82,71g
 
235,28g
- -
to 28: 1871 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,44g
 
73,30g
 
235,97g
2450*  579
ke 27: 1864 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,91g
 
57,81g
 
301,21g
- -
ti 26: 2796 * 140%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,18g
 
131,91g
 
435,91g
- -
ma 25: 2752 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,80g
 
104,39g
 
339,16g
2621*  131
su 24: 2210 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,52g
 
74,16g
 
305,89g
2957*  747
la 23: 2391 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
126,71g
 
72,19g
 
237,98g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.