Dieettikalenteri - paskwali - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2015
ke 4: 1352 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,64g
 
42,68g
 
122,87g
- -
ti 3: 1490 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,43g
 
53,63g
 
157,09g
- -
elokuu 2014
ti 12: 90 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
24,00g
- -
ma 11: 517 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,23g
 
54,56g
 
33,79g
- -
toukokuu 2014
la 10: 530 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,00g
 
33,00g
 
56,00g
- -
pe 9: 1093 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,01g
 
43,49g
 
95,61g
- -
huhtikuu 2013
pe 5: - - 6155* -
ma 1: 462 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,25g
 
14,50g
 
45,50g
- -
maaliskuu 2013
su 31: 1236 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,50g
 
33,00g
 
147,20g
- -
huhtikuu 2012
to 26: 745 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,39g
 
33,29g
 
90,95g
- -
ke 25: 547 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,19g
 
25,47g
 
64,34g
- -
ma 16: 1021 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,21g
 
76,90g
 
106,54g
- -
ma 9: 629 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,00g
 
32,00g
 
61,00g
- -
su 8: 300 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,00g
 
14,00g
 
48,00g
- -
la 7: 568 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,82g
 
26,99g
 
43,64g
- -
pe 6: 648 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,80g
 
37,40g
 
75,80g
- -
to 5: 200 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,00g
 
4,00g
 
28,00g
- -
ke 4: 1152 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,06g
 
92,65g
 
92,54g
- -
ti 3: 1170 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,57g
 
78,83g
 
114,00g
- -
maaliskuu 2012
la 31: 3383 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
161,50g
 
142,50g
 
355,00g
- -
pe 30: 290 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,00g
 
6,00g
 
29,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.