Dieettikalenteri - huelya.coemlek - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
la 16: 598 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,58g
 
49,98g
 
12,55g
- -
to 14: 501 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,15g
 
45,05g
 
2,72g
- -
syyskuu 2022
to 15: 1721 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,87g
 
86,93g
 
170,63g
- -
elokuu 2022
ma 1: 308 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,14g
 
25,06g
 
2,24g
- -
heinäkuu 2022
to 28: 504 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,00g
 
54,05g
 
3,02g
- -
to 14: 108 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,00g
 
11,00g
 
0,25g
- -
su 10: 780 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,40g
 
62,30g
 
54,80g
- -
la 9: 1312 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,73g
 
124,35g
 
101,01g
- -
pe 8: 281 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,93g
 
16,86g
 
13,72g
- -
to 7: 1055 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,67g
 
51,13g
 
81,66g
- -
kesäkuu 2022
ke 29: 725 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,50g
 
87,50g
 
51,50g
- -
la 4: 281 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,15g
 
11,71g
 
27,59g
- -
huhtikuu 2022
to 7: 1080 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,74g
 
29,58g
 
97,02g
- -
su 3: 564 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,60g
 
27,40g
 
60,80g
- -
la 2: 533 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,04g
 
17,46g
 
103,27g
- -
maaliskuu 2022
to 24: - - 2510* -
ke 23: - - 2568* -
ti 22: 686 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,34g
 
11,12g
 
71,65g
- -
ke 16: 252 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,80g
 
41,30g
 
15,10g
- -
ti 15: 345 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,65g
 
58,78g
 
13,69g
- -
ma 14: 336 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,86g
 
27,55g
 
45,80g
- -
pe 11: 592 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,74g
 
76,11g
 
54,65g
2379*  1787
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.