Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Laylasecret
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Laylasecret - Yleiskatsaus
Profiili - Laylasecret
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 19:
328 *
28%
Rasva:
Prot:
Hh:
15,50g
17,88g
30,34g
564*
236
ke 18:
194 *
17%
Rasva:
Prot:
Hh:
1,70g
5,72g
42,20g
1528*
1334
ti 17:
-
-
1558*
-
ma 16:
-
-
1573*
-
su 15:
-
-
1540*
-
la 14:
-
-
1560*
-
pe 13:
-
-
1641*
-
to 12:
-
-
1584*
-
ke 11:
-
-
1572*
-
ti 10:
-
-
1532*
-
ma 9:
-
-
1664*
-
su 8:
-
-
1531*
-
la 7:
-
-
1615*
-
pe 6:
-
-
1603*
-
to 5:
-
-
1588*
-
ke 4:
-
-
1560*
-
ti 3:
-
-
1562*
-
ma 2:
-
-
1668*
-
su 1:
-
-
1507*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
1665*
-