Dieettikalenteri - pipalina - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
to 7: 1253 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,04g
 
51,05g
 
160,08g
- -
ti 5: 1979 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,26g
 
72,16g
 
238,53g
- -
ma 4: 1919 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,72g
 
91,82g
 
219,10g
2475*  556
su 3: 1586 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,29g
 
57,90g
 
163,08g
- -
la 2: 1905 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,38g
 
77,93g
 
222,97g
2435*  530
helmikuu 2024
ma 26: 2076 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,75g
 
165,26g
 
101,02g
- -
huhtikuu 2022
ke 27: 522 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,54g
 
18,69g
 
71,34g
- -
ti 26: 439 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,27g
 
16,02g
 
49,91g
- -
huhtikuu 2020
ma 6: 1166 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,41g
 
36,00g
 
78,87g
- -
maaliskuu 2020
pe 20: 1153 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,54g
 
36,30g
 
153,94g
- -
to 19: 1147 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,43g
 
66,95g
 
110,68g
- -
ke 18: 1887 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,72g
 
103,54g
 
173,59g
2127*  240
pe 6: 753 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,66g
 
26,87g
 
73,41g
- -
to 5: 1655 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,21g
 
70,34g
 
206,93g
- -
ke 4: 1227 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,94g
 
61,15g
 
136,08g
2149*  922
ti 3: 875 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,86g
 
52,77g
 
118,00g
- -
ma 2: 782 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,88g
 
36,02g
 
54,42g
- -
helmikuu 2020
la 29: 513 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,41g
 
13,33g
 
75,32g
- -
pe 28: 1693 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,21g
 
76,50g
 
215,78g
- -
to 27: 1635 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,24g
 
78,31g
 
172,45g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.