Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
george_st
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - george_st - Yleiskatsaus
Profiili - george_st
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2020
ke 16:
-
-
2373*
-
ti 15:
1914 *
60%
Rasva:
Prot:
Hh:
59,01g
162,72g
175,02g
2434*
520
ma 14:
2186 *
68%
Rasva:
Prot:
Hh:
82,10g
138,83g
216,15g
2180*
6
su 13:
-
-
2107*
-
la 12:
-
-
2136*
-
pe 11:
-
-
2112*
-
to 10:
-
-
1931*
-
ke 9:
-
-
2295*
-
ti 8:
-
-
1935*
-
ma 7:
-
-
1830*
-
su 6:
-
-
1806*
-
la 5:
-
-
2300*
-
pe 4:
-
-
2312*
-
to 3:
-
-
1968*
-
ke 2:
-
-
1956*
-
ti 1:
-
-
1969*
-
elokuu 2020
ma 31:
-
-
1819*
-
su 30:
-
-
2427*
-
la 29:
-
-
1875*
-
pe 28:
-
-
2000*
-