Dieettikalenteri - emili.2806 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2019
pe 30: 910 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,59g
 
57,30g
 
103,34g
- -
to 29: 389 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,20g
 
14,44g
 
85,86g
- -
ke 28: 1321 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,34g
 
103,78g
 
130,53g
- -
ti 27: 1592 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,33g
 
84,35g
 
178,14g
- -
la 24: 472 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,83g
 
21,06g
 
51,98g
- -
pe 23: 1163 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,31g
 
60,74g
 
92,28g
- -
to 22: 1394 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,94g
 
79,32g
 
139,96g
- -
ke 21: 1335 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,53g
 
79,33g
 
189,21g
- -
ti 20: 1327 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,61g
 
56,62g
 
101,99g
- -
ma 19: 208 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,74g
 
14,66g
 
24,24g
- -
ma 5: 1256 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,80g
 
44,89g
 
140,74g
- -
heinäkuu 2019
ti 23: 772 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,88g
 
79,78g
 
105,02g
- -
ma 22: 275 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,87g
 
20,16g
 
31,71g
- -
ti 16: 581 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,01g
 
110,05g
 
17,47g
- -
ma 15: 509 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,97g
 
79,52g
 
27,38g
- -
to 4: 422 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,81g
 
41,14g
 
41,31g
- -
kesäkuu 2019
ke 19: 1181 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,43g
 
107,35g
 
80,52g
- -
ti 18: 333 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,60g
 
7,68g
 
67,87g
- -
ma 17: 1163 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,74g
 
139,44g
 
72,93g
- -
su 16: 940 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,56g
 
97,19g
 
85,10g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.