Dieettikalenteri - larchik257 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2019
ma 8: 724 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,00g
 
79,07g
 
35,86g
- -
tammikuu 2019
ke 2: 359 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,11g
 
13,18g
 
70,14g
- -
joulukuu 2018
su 23: 2141 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,69g
 
157,88g
 
129,84g
- -
ma 3: 1597 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,65g
 
49,13g
 
163,17g
- -
marraskuu 2018
to 29: 517 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,72g
 
17,99g
 
34,05g
- -
lokakuu 2018
su 28: 925 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,30g
 
42,53g
 
119,79g
- -
to 18: 1710 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,56g
 
87,07g
 
171,36g
- -
pe 12: 605 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,73g
 
40,06g
 
52,08g
- -
ke 3: 1025 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,57g
 
75,62g
 
91,62g
- -
ma 1: 102 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,00g
 
15,00g
 
1,50g
- -
syyskuu 2018
to 27: 829 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,19g
 
62,69g
 
63,33g
- -
ti 25: 2051 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,23g
 
102,38g
 
216,00g
- -
elokuu 2017
su 20: 378 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,62g
 
14,47g
 
43,87g
- -
ke 16: 136 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
ma 14: 1775 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,20g
 
103,34g
 
122,58g
- -
su 13: 1196 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,64g
 
47,85g
 
68,55g
- -
pe 4: 2163 * 135%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,97g
 
83,07g
 
359,92g
- -
to 3: 1669 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,07g
 
80,03g
 
256,85g
- -
ke 2: 1794 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,72g
 
147,63g
 
137,32g
- -
ti 1: 1779 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,29g
 
82,67g
 
163,54g
1851*  72
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.