Dieettikalenteri - ilseorozco - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2021
ti 6: 582 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,61g
 
48,21g
 
23,89g
- -
ma 5: 1030 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,34g
 
80,12g
 
121,30g
1510*  480
syyskuu 2018
to 13: 91 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,80g
 
1,60g
 
22,40g
- -
su 9: 580 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,91g
 
39,08g
 
28,86g
- -
to 6: 1223 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,48g
 
82,28g
 
81,79g
1641*  418
ke 5: 1064 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,84g
 
101,65g
 
86,40g
1574*  510
ti 4: 1356 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,41g
 
66,84g
 
95,49g
1248*  108
ma 3: - - 1192* -
heinäkuu 2012
ke 4: 1800 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,00g
 
73,00g
 
197,00g
- -
kesäkuu 2012
ke 20: 872 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,97g
 
54,78g
 
88,00g
- -
huhtikuu 2012
ti 10: 2291 * 135%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
161,58g
 
120,52g
 
84,16g
- -
ma 9: 681 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,49g
 
42,29g
 
83,61g
1419*  738
helmikuu 2012
pe 24: 382 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,84g
 
9,03g
 
56,91g
- -
to 23: 499 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,05g
 
20,03g
 
74,30g
1691*  1192
to 16: 120 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,40g
 
3,30g
 
23,50g
- -
ma 13: 848 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,28g
 
61,23g
 
74,94g
1813*  965
su 12: 740 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,56g
 
64,44g
 
32,88g
1267*  527
la 11: 1027 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,89g
 
46,75g
 
65,47g
1267*  240
pe 10: 531 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,10g
 
14,00g
 
53,40g
1813*  1282
to 9: 818 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,97g
 
54,02g
 
59,65g
1813*  995
ke 8: 1751 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,15g
 
82,63g
 
132,74g
1818*  67
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.