Dieettikalenteri - Euphoria Julia Rich - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2017
su 3: 1310 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,30g
 
69,29g
 
177,80g
- -
la 2: 1438 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,27g
 
73,15g
 
189,03g
- -
pe 1: 1494 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,96g
 
97,41g
 
146,99g
- -
elokuu 2017
to 31: 1395 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,91g
 
71,27g
 
174,79g
- -
ke 30: 1345 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,11g
 
61,70g
 
197,63g
- -
ti 29: 1559 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,93g
 
68,59g
 
161,00g
- -
ma 28: 1148 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,73g
 
50,61g
 
163,62g
- -
su 27: 1234 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,50g
 
58,81g
 
186,20g
- -
la 26: 1553 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,27g
 
74,73g
 
198,15g
- -
pe 25: 1500 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,95g
 
97,07g
 
145,09g
- -
to 24: 1503 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,63g
 
75,40g
 
181,34g
- -
ke 23: 1301 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,27g
 
63,61g
 
183,29g
- -
ti 22: 1492 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,66g
 
83,27g
 
160,45g
- -
ma 21: 1415 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,10g
 
61,90g
 
179,36g
- -
su 20: 1325 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,31g
 
63,15g
 
189,44g
- -
la 19: 1430 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,96g
 
84,02g
 
160,85g
- -
pe 18: 1424 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,60g
 
84,20g
 
152,66g
- -
to 17: 1311 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,02g
 
64,44g
 
162,22g
- -
ke 16: 1277 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,35g
 
49,47g
 
176,91g
- -
ti 15: 1407 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,05g
 
71,81g
 
182,81g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.