Dieettikalenteri - Sandybar - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2021
su 28: 473 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,61g
 
31,31g
 
7,93g
- -
syyskuu 2021
su 26: 622 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,53g
 
19,84g
 
94,35g
- -
elokuu 2021
la 28: 782 * 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,41g
 
34,59g
 
97,84g
- -
ke 18: 403 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,30g
 
3,74g
 
105,46g
- -
su 15: 700 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,45g
 
15,15g
 
111,51g
- -
pe 13: 1349 * 225%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,81g
 
59,52g
 
118,20g
- -
joulukuu 2018
ma 10: 140 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,52g
 
5,12g
 
28,80g
- -
su 9: 791 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,68g
 
67,61g
 
61,89g
- -
la 8: 820 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,45g
 
27,21g
 
108,20g
- -
pe 7: 834 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,72g
 
72,18g
 
83,70g
- -
to 6: 865 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,37g
 
91,82g
 
69,82g
- -
ke 5: 841 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,24g
 
81,34g
 
78,24g
- -
ti 4: 834 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,72g
 
72,18g
 
83,70g
- -
ma 3: 779 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,08g
 
80,11g
 
62,85g
- -
su 2: 791 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,68g
 
67,61g
 
61,89g
- -
la 1: 829 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,18g
 
68,65g
 
53,15g
- -
marraskuu 2018
pe 30: 834 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,72g
 
72,18g
 
83,70g
- -
to 29: 140 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,52g
 
5,12g
 
28,80g
- -
ke 28: 865 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,37g
 
91,82g
 
69,82g
- -
ti 27: 841 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,24g
 
81,34g
 
78,24g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.