Dieettikalenteri - sandram.80 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2018
to 12: 294 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,70g
 
8,72g
 
56,67g
- -
ma 9: 248 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,98g
 
6,48g
 
49,63g
- -
ke 4: 51 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,59g
 
3,97g
 
4,99g
- -
maaliskuu 2018
to 15: 824 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,48g
 
69,01g
 
19,17g
- -
ke 14: 794 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,01g
 
58,87g
 
26,80g
- -
ti 13: 938 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,46g
 
141,42g
 
19,28g
- -
ma 12: 1265 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,34g
 
133,28g
 
17,46g
- -
ti 6: 905 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,59g
 
107,65g
 
15,79g
- -
ma 5: 1041 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,53g
 
105,36g
 
17,81g
- -
la 3: 1214 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,81g
 
104,27g
 
24,63g
- -
pe 2: 1270 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,15g
 
89,38g
 
53,43g
- -
to 1: 1109 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,18g
 
149,45g
 
24,13g
- -
helmikuu 2018
ke 28: 1125 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,71g
 
101,59g
 
23,60g
- -
ti 27: 1088 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,25g
 
110,73g
 
34,99g
- -
ma 26: 1144 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,86g
 
75,72g
 
21,35g
- -
su 25: 1084 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,47g
 
78,90g
 
13,40g
- -
pe 23: 7 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,14g
 
0,85g
 
0,28g
- -
to 22: 51 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,59g
 
3,97g
 
4,99g
- -
ma 19: 826 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,64g
 
62,56g
 
12,89g
- -
su 18: 1038 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,32g
 
93,77g
 
26,02g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.