Dieettikalenteri - Pri.Mara - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
su 26: 82 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,90g
 
2,64g
 
15,57g
- -
kesäkuu 2023
pe 30: 676 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,61g
 
25,59g
 
74,98g
- -
to 29: 2112 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,25g
 
87,80g
 
284,58g
- -
ke 28: 2012 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,93g
 
110,33g
 
238,64g
- -
ma 5: 726 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,51g
 
17,18g
 
135,47g
- -
helmikuu 2023
to 9: 98 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,14g
 
6,81g
 
1,15g
- -
lokakuu 2022
ma 10: 398 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,61g
 
17,60g
 
53,19g
- -
toukokuu 2022
ma 2: 219 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,50g
 
9,40g
 
25,90g
- -
huhtikuu 2022
pe 29: 580 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,03g
 
25,62g
 
85,24g
- -
to 28: 1068 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,48g
 
99,88g
 
103,68g
- -
ke 27: 849 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,46g
 
61,83g
 
77,86g
- -
ti 26: 1085 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,07g
 
58,36g
 
114,16g
- -
ma 25: 799 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,25g
 
55,16g
 
62,54g
- -
helmikuu 2022
to 10: 307 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,38g
 
4,77g
 
46,94g
- -
joulukuu 2021
ti 7: 29 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
ma 6: 1394 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,37g
 
57,81g
 
181,60g
- -
ke 1: 1318 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,82g
 
74,42g
 
162,37g
- -
marraskuu 2021
ti 30: 1115 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,43g
 
54,87g
 
118,41g
- -
ma 29: 1225 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,59g
 
60,50g
 
146,18g
- -
to 18: 604 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,32g
 
21,28g
 
57,56g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.