Dieettikalenteri - Svetlana_Chernyavska - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2023
pe 8: 2636 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,90g
 
126,91g
 
317,14g
- -
to 7: 2570 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,54g
 
127,48g
 
303,19g
- -
heinäkuu 2023
to 13: 314 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,01g
 
17,43g
 
22,86g
- -
ke 12: 833 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,83g
 
47,20g
 
111,72g
- -
tammikuu 2022
ti 11: 1333 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,64g
 
99,91g
 
118,00g
1757*  424
ma 10: - - 2130* -
su 9: - - 1714* -
la 8: - - 1715* -
pe 7: - - 1652* -
to 6: - - 1700* -
ke 5: - - 1848* -
ti 4: - - 2135* -
ma 3: - - 1817* -
su 2: - - 1730* -
la 1: - - 1683* -
joulukuu 2021
pe 31: - - 1763* -
to 30: - - 1589* -
ke 29: - - 1955* -
ti 28: - - 1888* -
ma 27: - - 1766* -
su 26: - - 1787* -
la 25: - - 1671* -
pe 24: 545 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,97g
 
25,18g
 
43,18g
1754*  1209
to 23: 1159 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,27g
 
88,91g
 
98,60g
1704*  545
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.