Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| helmikuu 2012 |
| su 12: |
327 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,20g |
|
10,35g |
|
58,77g |
|
-
|
-
|
| la 11: |
1048 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,20g |
|
47,70g |
|
94,79g |
|
-
|
-
|
| ma 6: |
1015 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,96g |
|
41,38g |
|
113,56g |
|
2195*
|
 1180
|
| su 5: |
563 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,40g |
|
24,85g |
|
69,82g |
|
2155*
|
1592
|
| to 2: |
1378 *
|
60%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,90g |
|
46,43g |
|
205,48g |
|
1917*
|
539
|
| ke 1: |
1147 *
|
50%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,28g |
|
44,60g |
|
143,92g |
|
2406
|
1259
|
| tammikuu 2012 |
| ti 31: |
3117
|
136%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
138,86g |
|
122,99g |
|
365,60g |
|
1732
|
 1385
|
|
|
