Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| lokakuu 2019 |
| to 10: |
285 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,51g |
|
19,31g |
|
2,96g |
|
-
|
-
|
| ke 9: |
681 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,30g |
|
32,97g |
|
94,12g |
|
-
|
-
|
| ti 8: |
1401 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
83,11g |
|
88,15g |
|
72,83g |
|
-
|
-
|
| ma 7: |
1051 *
|
50%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
55,94g |
|
79,63g |
|
59,92g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2019 |
| to 19: |
1229 *
|
59%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,36g |
|
40,83g |
|
179,63g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2017 |
| ke 22: |
211 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,21g |
|
13,19g |
|
6,02g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2017 |
| to 28: |
909 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,18g |
|
48,26g |
|
83,82g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2017 |
| ke 30: |
179 *
|
9%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,60g |
|
12,64g |
|
0,86g |
|
-
|
-
|
| ma 28: |
236 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,81g |
|
17,62g |
|
14,76g |
|
-
|
-
|
| su 27: |
340 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,11g |
|
43,22g |
|
13,59g |
|
-
|
-
|
| la 26: |
844 *
|
40%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,49g |
|
64,68g |
|
20,04g |
|
-
|
-
|
|
|
