Dieettikalenteri - boltik-82 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ke 11: 991 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,11g
 
66,43g
 
18,11g
- -
ti 10: 1813 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,64g
 
114,69g
 
116,72g
- -
ma 9: 1894 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,66g
 
91,85g
 
127,52g
- -
su 8: 1648 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,65g
 
111,05g
 
77,44g
- -
la 7: 2344 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,88g
 
163,06g
 
145,11g
- -
pe 6: 1759 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,80g
 
130,01g
 
94,25g
- -
to 5: 1764 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,72g
 
85,10g
 
124,71g
- -
ke 4: 1813 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,48g
 
76,35g
 
109,91g
- -
ti 3: 1664 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,31g
 
92,36g
 
78,95g
- -
ma 2: 1315 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,43g
 
77,66g
 
62,88g
- -
su 1: 1797 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,23g
 
111,07g
 
95,42g
- -
elokuu 2024
la 31: 1664 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,58g
 
85,37g
 
96,60g
- -
pe 30: 1356 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,71g
 
80,26g
 
93,65g
- -
to 29: 1843 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
122,09g
 
94,88g
 
126,15g
- -
ke 28: 1986 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
139,35g
 
83,73g
 
114,56g
- -
ti 27: 1690 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,95g
 
82,20g
 
17,96g
- -
ma 26: 1606 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,51g
 
105,35g
 
70,62g
- -
su 25: 1870 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
125,21g
 
94,95g
 
39,66g
- -
to 15: 1996 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,43g
 
78,77g
 
240,84g
- -
pe 9: 1967 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,94g
 
73,99g
 
205,27g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.