Dieettikalenteri - claudi.g - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2020
la 15: 766 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,19g
 
24,26g
 
67,67g
- -
ma 10: 1846 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,02g
 
103,87g
 
201,34g
- -
heinäkuu 2020
ke 29: 2054 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
129,91g
 
77,33g
 
145,57g
- -
ti 28: 1977 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,84g
 
85,50g
 
154,51g
- -
ma 27: 1987 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,41g
 
80,61g
 
201,88g
- -
su 26: 2291 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,46g
 
131,78g
 
184,98g
- -
kesäkuu 2020
pe 26: 816 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,06g
 
18,44g
 
144,78g
- -
toukokuu 2020
to 7: 1963 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,67g
 
75,73g
 
222,90g
- -
huhtikuu 2020
to 9: 529 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,00g
 
5,70g
 
43,00g
- -
to 2: 1679 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,98g
 
63,38g
 
228,77g
- -
maaliskuu 2020
ti 31: 1238 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,91g
 
57,09g
 
118,54g
- -
ma 30: 2348 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,61g
 
111,60g
 
277,03g
- -
su 29: 3060 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
191,50g
 
126,72g
 
200,26g
- -
pe 27: 2004 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,06g
 
93,09g
 
246,26g
3371*  1367
ke 25: 1092 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,99g
 
42,87g
 
129,03g
- -
ti 24: 1894 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
123,45g
 
63,75g
 
129,93g
- -
ma 23: 1979 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,12g
 
88,46g
 
205,50g
- -
su 22: 2028 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,23g
 
76,35g
 
178,96g
- -
la 21: 3141 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
171,00g
 
137,12g
 
260,34g
- -
pe 20: 2212 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,02g
 
141,72g
 
169,79g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.