Dieettikalenteri - Carol projeto magra - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2018
ma 19: 1138 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,26g
 
58,94g
 
159,63g
- -
to 15: 898 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,43g
 
51,00g
 
86,42g
- -
ke 14: 507 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,67g
 
20,94g
 
28,21g
- -
ma 12: 364 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,96g
 
29,52g
 
39,64g
- -
la 10: 1885 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,28g
 
66,92g
 
189,46g
- -
to 8: 329 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,29g
 
29,52g
 
13,97g
- -
ke 7: 1988 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,85g
 
118,83g
 
164,21g
- -
ti 6: 2361 * 148%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,27g
 
134,74g
 
249,62g
- -
ma 5: 416 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,51g
 
58,31g
 
8,55g
- -
pe 2: 825 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,87g
 
35,80g
 
75,63g
- -
to 1: 2090 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,60g
 
80,58g
 
220,63g
- -
helmikuu 2018
ke 28: 242 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,41g
 
19,99g
 
9,55g
- -
ti 27: 2431 * 152%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
162,50g
 
87,22g
 
160,63g
- -
ma 26: 1883 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,46g
 
122,63g
 
124,38g
- -
su 25: 2685 * 168%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,80g
 
106,72g
 
291,70g
- -
la 24: 1537 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,97g
 
56,65g
 
85,50g
- -
pe 23: 1411 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,49g
 
63,15g
 
182,25g
- -
to 22: 1599 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,95g
 
61,73g
 
121,25g
- -
ke 21: 1055 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,26g
 
39,64g
 
70,49g
- -
ti 20: 1140 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,99g
 
83,41g
 
110,95g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.