Dieettikalenteri - Herzensschöne - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2019
to 4: 1181 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,34g
 
99,05g
 
42,53g
- -
maaliskuu 2019
la 23: 6 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
tammikuu 2019
to 3: 8 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,20g
 
0,44g
 
1,13g
- -
ke 2: 1440 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,29g
 
90,88g
 
54,06g
- -
ti 1: 1680 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,36g
 
33,80g
 
157,40g
- -
marraskuu 2018
ma 19: 768 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,42g
 
47,33g
 
53,37g
- -
su 18: 750 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,14g
 
41,73g
 
90,76g
- -
pe 16: 286 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,51g
 
27,71g
 
6,76g
- -
to 1: 78 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,38g
 
0,69g
 
19,90g
3162*  3084
lokakuu 2018
ke 31: 188 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,15g
 
25,73g
 
2,84g
- -
ti 30: 1208 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,30g
 
88,09g
 
139,42g
3298*  2090
ma 29: 1055 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,23g
 
83,24g
 
111,73g
3437*  2382
ma 1: 291 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,34g
 
15,64g
 
12,22g
3163*  2872
syyskuu 2018
ke 26: 282 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,31g
 
10,84g
 
13,82g
- -
ma 24: 185 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,49g
 
3,35g
 
12,54g
- -
to 6: 1166 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,78g
 
90,57g
 
25,27g
- -
ke 5: 126 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,15g
 
0,93g
 
27,84g
3123*  2997
ti 4: 1867 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
122,05g
 
80,96g
 
124,03g
3112*  1245
ma 3: 160 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,11g
 
2,14g
 
8,45g
3130*  2970
su 2: - - 6370* -
elokuu 2018
ke 22: 848 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,15g
 
31,53g
 
63,24g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.