Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ekler4ik
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - ekler4ik - Yleiskatsaus
Profiili - ekler4ik
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2021
to 16:
945 *
63%
Rasva:
Prot:
Hh:
40,07g
70,66g
76,28g
955*
10
ke 15:
732 *
49%
Rasva:
Prot:
Hh:
42,18g
48,07g
43,93g
1557*
825
ti 14:
-
-
1576*
-
ma 13:
-
-
1415*
-
su 12:
-
-
1340*
-
la 11:
-
-
1382*
-
pe 10:
-
-
1604*
-
to 9:
-
-
1436*
-
ke 8:
-
-
1553*
-
ti 7:
-
-
1450*
-
ma 6:
-
-
1629*
-
su 5:
-
-
1498*
-
la 4:
-
-
1397*
-
pe 3:
-
-
1546*
-
to 2:
-
-
1470*
-
ke 1:
-
-
1541*
-
elokuu 2021
ti 31:
-
-
1635*
-
ma 30:
-
-
1675*
-
su 29:
-
-
1469*
-
la 28:
-
-
1450*
-