Dieettikalenteri - Angel Maddy - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2019
ma 1: 832 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,86g
 
45,52g
 
83,35g
1870*  1038
maaliskuu 2019
su 31: 694 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,98g
 
48,85g
 
72,23g
2211*  1517
pe 29: 432 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,78g
 
53,08g
 
28,30g
2077*  1645
to 28: 865 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,79g
 
50,54g
 
106,92g
2236*  1371
ke 27: 820 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,71g
 
48,52g
 
100,75g
1894*  1074
ti 26: 683 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,26g
 
41,03g
 
80,30g
2235*  1552
ma 25: 697 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,46g
 
47,32g
 
65,08g
2179*  1482
su 24: 549 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,11g
 
40,70g
 
57,27g
1902*  1353
pe 22: 188 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,28g
 
4,12g
 
24,58g
1814*  1626
to 21: 137 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,54g
 
4,48g
 
26,57g
- -
ke 20: 326 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,57g
 
16,68g
 
51,38g
- -
ma 18: - - 1743* -
helmikuu 2019
to 28: 550 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,74g
 
42,11g
 
65,50g
- -
ke 27: 474 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,74g
 
30,56g
 
37,53g
- -
ti 26: 346 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,69g
 
16,92g
 
35,01g
- -
su 24: 418 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,22g
 
26,04g
 
38,51g
1743*  1325
pe 22: 1700 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,73g
 
65,09g
 
162,82g
1854*  154
to 21: 1018 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,89g
 
58,30g
 
142,21g
2204*  1186
ke 20: 532 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,22g
 
41,23g
 
37,42g
1942*  1410
ti 19: 511 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,92g
 
40,09g
 
34,22g
2061*  1550
ma 18: 297 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,87g
 
8,94g
 
62,19g
2061*  1764
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.