Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pelinrust
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - pelinrust - Yleiskatsaus
Profiili - pelinrust
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
joulukuu 2022
ma 12:
147 *
8%
Rasva:
Prot:
Hh:
9,94g
12,58g
0,77g
-
-
lokakuu 2021
ma 11:
-
-
1659*
-
su 10:
-
-
1927*
-
la 9:
-
-
2374*
-
pe 8:
-
-
2063*
-
to 7:
-
-
1483*
-
ma 4:
-
-
4596*
-
su 3:
-
-
1011*
-
la 2:
-
-
1317*
-
pe 1:
-
-
1523*
-
syyskuu 2021
to 30:
-
-
414*
-
ke 29:
-
-
1382*
-
ti 28:
-
-
1970*
-
ma 27:
-
-
1889*
-
su 26:
-
-
1484*
-
to 23:
-
-
4667*
-
ke 22:
-
-
2074*
-
ti 21:
-
-
1435*
-
ma 20:
-
-
1880*
-
su 19:
-
-
1720*
-
la 18:
-
-
1647*
-