Dieettikalenteri - annett s - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2021
ma 17: 530 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,49g
 
22,88g
 
57,03g
- -
maaliskuu 2021
ti 30: 851 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,07g
 
49,34g
 
73,14g
- -
ma 29: 1349 * 135%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,66g
 
53,80g
 
138,21g
- -
la 27: 505 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,75g
 
32,99g
 
57,91g
- -
pe 26: 632 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,64g
 
36,48g
 
73,67g
- -
to 25: 1211 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,77g
 
59,32g
 
124,61g
- -
ke 24: 1386 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,41g
 
104,54g
 
98,42g
- -
ti 23: 1092 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,64g
 
56,48g
 
135,69g
- -
ma 22: 1013 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,96g
 
52,11g
 
63,86g
- -
su 21: 2632 * 263%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,25g
 
75,94g
 
201,22g
- -
la 20: 1022 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,31g
 
74,59g
 
49,51g
- -
pe 19: 1517 * 152%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,24g
 
76,10g
 
144,09g
- -
to 18: 1085 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,91g
 
81,79g
 
80,74g
- -
ke 17: 893 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,29g
 
42,70g
 
91,24g
- -
ti 16: 1118 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,62g
 
100,97g
 
40,94g
- -
ma 15: 1711 * 171%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,29g
 
76,46g
 
145,78g
- -
su 14: 1146 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,23g
 
50,68g
 
92,24g
- -
la 13: 1310 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,45g
 
60,10g
 
110,75g
- -
pe 12: 975 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,30g
 
43,93g
 
97,94g
- -
to 11: 1156 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,31g
 
68,92g
 
77,60g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.